来源:昆明印南达瑜伽教练培训学校
时间: 2016/5/2 16:36:02
昆明热力瑜伽培训
热力瑜伽是指在室温38℃-42℃度和一定湿度的环境中练习的瑜伽。它根据人体的肌肉、韧带、肌腱的特点编排体式,对于排毒减肥有很大的作用,还能使内分泌腺体活动功能增强,对慢性病也有辅助治疗的作用。身处高温中,身体也变得柔软,能够轻易完成姿势,不易受伤。
适应人群:平常不出汗者、需要瘦身者。
难度指数:★★★★注意事项:高血压、眩晕症、心脏病患者不宜练习
报名电话:400-0336-032 董老师
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