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　　在日常中，多少会碰到指甲的烦恼，如指甲凹凸不平，变得丑丑的，不知道怎么回事，此外，指甲断裂，指甲分层剥离也是经常会碰到，严重一点，如长肉刺，出现灰指甲病变等。今天小编就和大家来看看这些指甲问题和其修复的方法。

　　一般来说，指甲凹凸不平原因不是单一的，但和身体健康都有关系，如指甲营养不良，身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，或者是灰指甲造成，指甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点。

　　修复建议：从外在的修饰上，可以用细致面的纸锉刀磨光指甲，但更重要的是要注意补充指甲营养，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。如果是严重的灰指甲，病菌的感染，就需要及时前往医院检查并接受治疗了。

　　指甲断裂和指甲凹凸不平一样，也比较常见，这种情况比较多见于小孩子，小孩经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈来愈多。

　　修复方法：进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。

　　除了指甲凹凸不平，长肉刺也是常见的问题，有比较专用的名字叫 “倒刺”。一般来说，若手指干燥，或使用刺激性强的清洁剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱落，或恶化成伤口，将会造成发炎。

　　修复方法：进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并涂抹软皮保养油，都是比较有效的防止倒刺的方法。