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在训练过程中我们有哪些要注意的事项呢？首先如果你想练就出一身像，健美运动员那样魁梧的肌肉的话，这是非常非常难练的，这不光只是努力刻苦的训练加上合理的饮食就能够练出来的。

我们知道每一个健美运动员，他们的训练强度之大是我们常人难以想象的，这只是基本的训练，训练过程中使用的蛋白粉，无油食品这些都是不可缺少的部分。

我们常人健身无非就是为了追求好些的身材，再或者是为了减肥为了达到健康的目的，所以也没必要练得像职业健美运动员那样，其实健身开始选择一个好的健身场所是一个非常好的开始，选择一个舒适的健身环境这样子才能让自己的健身效果事半功倍，健身场所不用选的太好，也没必要非要是那些高大上的，在这里推荐北京567go健身培训学院，就整体实力而言还是非常不错的。

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