博沃思未来教育致力于5-16岁青少年认知力(注意力、记忆力、理解力、执行力)心理辅导、素质拓展、家长课堂等全方位专业教学服务。8个城市20家校区300多位国际、，10门自主研发注意力专利课程，为数百万家庭提供专业的教育服务，成为认知力训练领域的领航者!

记忆力差对孩子的影响

造成学习成绩下降

人的各种能力都是在记忆的基础上形成的，记忆力差的孩子无法保持长时记忆，自然造成学习成绩比一般孩子要差

孩子自信心下降

记忆力差的孩子在学习方面表现不佳，与同龄人相比有差距，会产生自卑的情绪，难以建立其自信的品质

引起不良行为习惯

记忆力差的孩子常常丢三落四，还伴有注意力不集中的情况，心不在焉、一心多用、学习、做事质且低，效率不高

影响孩子的情绪

记忆力差会影响到孩子的情绪，妨碍品格建立，造成敏感好冲动的个性，这对孩子以后的人生发展有着严重的阻碍

深圳博沃思记忆力训练课程

注意力训练

每周1-2次量身订制课，运营科学方法轻松提高注意力，学习更轻松

记忆力训练

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。提高记忆力，学习才能更轻松

理解力训练

通过针对大脑的阅读区域进行直接训练，改善孩子的阅读困难和障碍问题

计划执行力

通过与训练程序互动，提高大脑理解训练方法，提高孩子执行能力

博沃思记忆力训练效果

提高学习成绩；增强逻辑思维；改善和提高注意力；提高学习效率；提升自身记忆力；增强学习兴趣

拥有良好的记忆力对学生来说是一件好事，在学习上能够更加如鱼得水。如果有发现自己记忆力下降了，是不是特别担心呢?针对这个情况，今天就来说说学生记忆力下降了该怎么解决。

1. 晒太阳

阳光能促进神经生长因子，使神经纤维生长。有一些研究了日晒量是否与认知障碍的发展有关。虽然还没有定论，但每天暴露在阳光下至少可以形成更好的睡眠模式，防止抑郁。

2、健走

有氧运动能够让人心跳加快，而一些运动需要肢体协调，可以激活小脑，促进思维发展，提高认知和信息处理速度。有氧运动很简单，就是走路的状态。伊利诺伊大学的一项研究发现，每周三次，每次步行50分钟，就能让你思维敏捷。

3、多吃绿色食品

绿色食品，主要是多叶蔬菜，可以帮助我们避免认知障碍和降低失忆的风险。根据哥伦比亚大学的一项研究，鱼、坚果和橄榄油也有同样的效果。

4、冥想

冥想可以减少焦虑，改善大脑的血液流动。闭上眼睛，把拇指按在小指上，想象一下运动后的感觉。深呼吸30秒，再把你的拇指放在你的无名指上，想象任何你喜欢的东西30秒。

5、午睡

一项巴西新研究发现，午睡有助于记忆。其他研究表明，在午睡期间，大脑会将信息从海马体转移到前额叶皮层，为海马体中的新信息腾出空间。

6、闻花香

德国的一项新研究中，将一些玩配对纸牌的学生分成两组。一组被要求在睡觉前闻闻玫瑰花，而另一组则没有。当他们醒来时，闻到花香的学生能更好地记住卡片。所以，为了提高记忆力，较好是闻一闻玫瑰花的香味。

7、挑战自己

有一句话说得好：“人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情!”所以，有意识的去记忆自己喜欢的内容，能够有效提升我们的记忆力。