南京瑜伽老师介绍:Vivi老师
Vivi老师
2006年开始进入瑜伽世界,2008年系统学习哈他瑜伽、高温瑜伽认证导师,正式认识瑜伽。并系统学习人体解剖学,进修阿斯汤伽、艾扬格瑜伽,跟随印度大师马络老师学习呼吸控制法、收束法、冥想课程,较擅长孕妇私教及阴瑜伽课程。
多年从教经验,总结出一套适合女性习的阴瑜伽套路,打开骨盆与脊椎空间,唤醒生命创造力与情绪的关系,结合艾扬格瑜伽骨骼正确摆放、于一体的练习方法。
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