许多家长都会向惠州星火教育罗老师反应，自己的孩子都是不听话，很难管教，尤其是正处于叛逆期阶段的孩子，总是反其道而行之，根本不把父母的话放在心里。其实，家长们应该要反省是不是自己的沟通方式令到孩子反感，所以他们才能产生叛逆的心理。那到底什么样的沟通才算是顺畅而有效的呢?今天，罗老师就来向各位家长们分享，对付不听话孩子的“法宝”。

　　多用观察形式的语言

　　我们都知道，观察是用动态的语言来描述真相，而评论则是加入自己的主观色彩。例如，“你这次考试的名次退步了15名”，这就是观察形式的语言，而如果说“这次考试靠的那么差，你怎么读书的?!”这就是评论形式的语言。对于家长来说，用观察式的言语来沟通会让孩子比较容易接受，但是如果总是没有弄清事实真相就妄加自己的判断的话，孩子很容易就会反感，反而会将父母的话当成是耳边风，左耳进马上就右耳出。

　　感受比想法重要

　　想法是在表达自己的内心观点和态度，而感受就是自己此刻的情绪和感想。多谈感受少谈想法是因为，每个人都会有自己独立的见解想法，如果只谈论自己的想法不容易引起别人的共鸣，但如果多去谈谈感受，对方就会感到你的真诚，更容易引起共鸣。如果你的孩子成绩退步了，你不是直接跟他说“你的成绩那么差，怎么对得起我在你身上付出的时间和精力呢?”，而是说“这次的成绩仍然不够理想，如果你不想令我失望，下次一定要更加努力!”这样的表达会更容易让孩子接受，当父母学着表达自己的感受，那么状况肯定会大不相同。

　　多表达对孩子的需求，让他感到被重视

　　什么意思呢?比如说，“为什么你总是不跟妈妈分享学校里的事情?”这就是归责。“妈妈想要你分享学校的事情，让妈妈对你多加了解你的学习生活。”这是需要。为什么应该多表达需要而不是归责?如果你经常让对方觉得，他让人你不愉快，只会让他在心理上距离你越来越远。即使他行为有改变，也只是为了避免内疚，而不是出于对你、对自己或对生活的热爱。所以，在表达感受的时候，你应该把感受和自己的需要联系在一起。这一点也十分重要。

　　用请求替代命令

　　请求和命令不一样。命令有强迫的味道，请求没有。那怎样提出请求而不是命令呢?需要注意三点：，提出具体的请求，让他人容易了解我们的期待。第二，请求反馈。因为我们想表达的意思和别人的理解有时可能是两码事。你可以多问一句来确认一下，就算对方的理解有些偏差，你也有机会作补充。第三，如果请求没有得到满足，要去体会是什么原因让对方不同意，这也是请求和命令的本质区别。慢慢去应用这三点，你就会发现，沟通的目的不再侧重于自己的需要，而是对方的感受和需要，这就代表着我们正在和他人建立更深层的连接。

　　较后，惠州星火教育罗老师提醒各位家长，与孩子的沟通要重视技巧的运用，相同的话如果换个表达方式，处理的效果也会截然不同的，所以说，家长们要尽可能多了解孩子的内心想法，做他们较亲密的良友。

　　惠州星火教育http://hzxsw.soxsok.com/