惠州星火教育小编之前给大家推荐过很多秘诀。这些秘诀有一些是专用的，有一些是只适用于某些人的。但是，还有那么一些大家都公认的秘诀，你了解过吗?

　　1、注意力集中

　　注意力集中的时候，人的大脑的记忆能力、思考能力都会提升一个境界。比如说在记忆的时候，只要你聚精会神、专心致志，尽全力去排除外界的干扰和心中的杂念，那么大脑皮层就会留下更深刻的记忆痕迹，也就不容易遗忘掉所记忆的内容。

　　2、理解记忆

　　死记硬背不是一个记忆的好方法。与死记硬背相反的，那就是理解记忆。只有理解的东西才能记得牢、记得久。对于很多重要的学习内容，如果能够做到理解的基础上再去背诵，那么记忆效果一定会更加好。

　　3、及时反复

　　反复学习不等于重复学习。反复学习要求你在对学习材料已经记住的基础上，多反复地去记忆几遍，以达到熟记、牢记的程度。当然了，反复学习还要与及时复习搭配在一起。人类遗忘的速度是先快后慢的，对于刚学过的知识一定要及时进行反复学习，以加深记忆。如果你学习了一个月之后，才开始进行反复学习，那可能就跟学习一个全新的知识没什么区别了。

　　4、视听结合

　　实际上在新媒体技术日益发达的今天，学习也需要尝试多种手段来进行。比如说，我们可以同时利用语言功能和视听功能来强化记忆，提高记忆效率。这样比单一的默读效果要好很多。另外，还可以采用灵活分类的记忆模式，对繁杂的知识点进行分类统一记忆。图标记忆、提纲记忆、卡片记忆等，都是切实可行的好方法。

　　5、科学安排

　　每天的学习都要有科学的安排计划。从时间上来看，一般来说上午9~11时、下午3~4时、晚上7~10时，都是大家的较佳时间。利用上面的这些时间段来完成自己大部分的学习内容是十分明智的。另外，复习是一项持久战。我们在增加营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

　　6、坚持锻炼

　　许多科学研究都指出，每天坚持适当的运动锻炼量，能够促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。较适合的有氧健身方法应该就是跑步了。我们可以采取“间隔训练法”，通过快跑和慢跑之间的协调和更替，来使自己的大脑得到呼吸。

　　7、随身带个笔记本

　　好记性不如烂笔头，学会记笔记很重要。当然啦，这里说的随身笔记本并不是要你记下学习中的笔记，而是要你记下自己的规划。每天上床前写好明天要做的事情，并按重要程度分为“必要”“重要”和“不重要”三个等级。通过自己的选择的事项，先完成一项就划掉一项。这样既能够让自己直观地看到学习成果，也能够督促你完成相应的复习目标。

　　听说，只要掌握了惠州星火教育小编准备的这些公认的秘诀，那么，你的分数一定能够保持在中上的水平哦。再加上自己的认真复习，那么，你离就不远啦。

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