博沃思未来开设的提升注意力精品课程，主要是针对注意力不集中的学员开设的，课程由一支资质丰富的教学团队进行授课，专业的教学帮助学生从根源解决注意力不集中的问题。课程在授课过程中遵循了美国引进的先进PASS理论，PASS模型，不仅具有坚实的神经心理学和认知心理研究的基础，能从认知过程的角度来评估和鉴别各种类型的学习问题，而且它提供了一个能够对存在的学习问题进行补救的框架和计划。经过课程的学习，帮助学员在学习及生活中集中注意力。

　　招生对象

　　1.做事、写作业很慢。

　　2.上课小动作多、讲话。

　　3.喜欢插嘴或干扰别人。

　　4.只对感兴趣的事情有注意力。

　　5.进入状态慢，容易受干扰。

　　注意力障碍的表现

　　1、注意力集中时间短暂，容易分心

　　2、给别人的印象是他/她不能很好地听

　　3、逃避需要持续用脑的工作

　　4、健忘、经常丢三落四

　　5、好动、小动作较多，坐不住

　　6、容易冲动、控制情绪能力较差

　　7、难以对自身的行为负责任，喜欢把问题的原因归结到其他人身上，不能从经历中吸取教训

　　8、心理或行为比较幼稚

　　9、低自尊，表现出对很多事情都五所谓

　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄小朋友相处

　　很多人会把专注力理解为是人的一种态度，也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。

　　大脑是我们人体较重要的组成部分，它能够产生各种各样的影响。对于脑力工作者来说，让大脑变得更加敏捷是一件重要的事情。下面就来告诉你让大脑变敏捷的方法，希望对你有帮助。

　　1、充足睡眠

　　保持良好的睡眠习惯有助于延缓大脑功能的老化。睡眠不规律、白天打盹、夜间睡眠不规律都会影响大脑的敏锐度。中午睡个午觉，每晚增加七到八个小时的高质量睡眠对大脑功能非常有益。

　　2、刺激大脑功能

　　拼图、数独、国际象棋和跳棋都很容易玩，你可以在你的手机(平板电脑)上下载这些益智游戏。重要的是要注意持久性，它会带来潜移默化的影响。

　　3、擅长沟通

　　有些人喜欢参加社交，跟别人进行沟通交谈。从而发现他们的思维、身体健康情况比那些孤僻的人更好。所以试着走出家门，和你的朋友们一起度过一些有质量的时光，无论是辅导写作业还是在你的社区做志愿者。

　　4、多锻炼

　　简单的日常活动，如骑车、散步或园艺，通过为大脑提供更多的血液供应，有助于保持认知功能的活跃。

　　5、减少危险因素

　　心血管疾病是一种容隐对大脑造成影响的危险因素，尤其是高血压、糖尿病和吸烟，会损害大脑中的微血管，加速衰老过程。为了降低风险，你需要保持健康的体重，控制你的血压和胆固醇。才能让大脑变得更加敏捷有活力。

　　6、谨慎吃药

　　同时服用多种药物的老年人认知功能较差。有些药物，比如安眠药，会对认知功能产生负面影响。老年人应该经常咨询医生这些药物有什么潜在的副作用。

　　经常吃药不仅对身体有影响，也会让大脑产生一定的阻碍作用，逐步降低敏捷性。