来源:长沙颐而康中医推拿调理培训学校
时间: 2015/6/29 18:24:41
方法
(1)指压印堂:患者仰卧位,术者坐于其头顶前部,用右手拇指螺纹面为着力点,在印堂穴指压3~5分钟,再用双手食指、中指、无名指并拢在两侧太阳穴推摩3分钟。
(2)按揉百会:紧接上法,用右手拇指指腹按揉百会(头顶部正中)3~5分钟。
(3)点击头部:用双手四指指做有节律的轻叩,轻轻点击头部3~5分钟。
(4)梳推头部:用双手四指指或螺纹面自太阳一颞部一风池,反复梳推3~5分钟。
作用
清心健脑、行气活血、安神定志、通一身之阳气。
功效
长期坚持头部指压保健,可改善头部血液循环,令人神清气爽,精力充沛。可使发乌根坚,入睡安和。对脱发、发枯、失眠、头昏、头痛,亦有治疗作用。
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