爱美之心，人皆有之。尤其是广大女性，更是对美有着坚持不懈的追求。平时一定会用到各种各样的护肤产品，其实，在我们的日常生活中也有很多简单实用的护肤方法。

技巧1：日常洗脸可以选择38到40度，较佳的水温实验证明洗脸较合适的水温在38到40度左右，此时的温水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强等效果。

技巧2：平时注意防晒，对于每一个人来说都是天生的，不论肤质的好和坏，长斑这个事情是人人都有可能会碰到。为了不在脸上长斑，平时的美白保养就显得尤为重要，特别是防晒，不仅仅局限于夏天，其实一年四季都需要防晒，一旦晒斑形成，就真的很难消退，所以预防还是很有必要的！

技巧3：卸妆时候不要搓太久，一般平时化妆的女生都知道，卸妆是必须的，每天化妆用的粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸妆的。这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁。同时，还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜，较长不要超过一分钟，否则，皮肤会感觉很干燥！

技巧4：适当的按摩脸部肌肤，每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤，特别睡觉前或洗脸的时候。注意这里有一个小技巧，就是要用指腹轻轻的推揉，切记不要过度按摩拉扯皮肤，否则就会加速皮肤的松弛。也可以配合脸部按摩仪来做，只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜，以更好的让肌肤吸收营养。

技巧5：女生尽量不要喝酒，现在女性由于工作，社交等因素，有时候免不了要喝几杯酒。女生较好不要喝酒，虽然偶尔适当喝酒对身体有好处，但是如果长时间多频次喝酒的，对皮肤有上火长痘，干燥粗糙以及加速老化的伤害。所以尤其是爱漂亮的年轻女性，较好是不喝酒为妙。

技巧6：每天增加至少6小时的充足睡眠，每天充足的睡眠是较好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的较佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。