郑州口碑推荐婚礼主持人培训机构名单榜首今日公布，郑州铭朗主持培训学校汇聚多年毕业学员所开婚庆传媒公司，以及达成战略合作的多家商企，直接可以输送人才。根据婚礼主持、商务主持、演讲口才、讲师输出、大型活动策划等课程的专业特点，结合市场需求，不断创新，形成一套完整独特的教学模体系。

　　婚礼主持人五种练气方法

　　1、婚礼主持人通过深呼吸锻练气息控制

　　利用深呼吸的方法，可以让你的气息到达丹田。深呼吸的时候，讲究的有两种方式，个是慢吸，也就是慢慢的让气流通过，到达丹田。第二种在丹田气掌握比较熟练的情况下可以用快吸，瞬间让气流下沉到达丹田。

　　2、婚礼主持人通过仰卧起坐锻炼腰腹力量

　　为什么要练仰卧起坐呢？主要原因就是做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，当你的腹部肌肉有力量的时候，就能够顺利使用气息，产生爆发力，让体内气息能够为你掌控。

　　3、婚礼主持人通过做俯卧撑锻炼呼吸频率

　　做俯卧撑是一个全身的锻炼，特别是对呼吸这一块，是一个非常好的考验。无论是从吸气还是呼气，两个方向都会得到锻炼所以一般情况下男生做俯卧撑是一个非常好的练气息方式，大家一定要坚持去锻炼。

　　4、婚礼主持人要学会憋气

　　憋气是一个比较常用的方法，你深吸一口气，然后憋在肚子里，多坚持一会儿，找到气息在体内运动的感觉，这样不但有助于气息的积累，更有助于信息的使用。憋气的时候一定要让自己的气息沉到丹田的位置，而不是仅仅用胸腔呼吸去憋气，那样起不到增加气息量的作用。

　　5、婚礼主持人较常采用的方式跑步

　　有氧运动里面较常用的方法，那就是跑步，跑步的话是主持人锻炼气息较好的方式之一。

　　这五个小技巧是主持人锻炼气息较常用的方式，如果可以结合专业的气息训练方法，可以让气息变得更顺畅，量增大，同时控制能力也更强。