武汉健康管理培训学校教您应对长时间应对电脑辐射的危害
来源:武汉博益阳光健康管理有限公司
时间: 2014/3/16 15:41:00
武汉健康管理培训学校教您防止电脑辐射的8大妙招
发布:武汉博益阳光健康管理有限公司 时间:2014-3-16
武汉博益阳光健康管理师:是不是经常坐在电脑面前几个小时一动都不动呢?那你得皮肤就有个时髦的名字——电脑肌。电脑给我们得生活带来便捷的同时也会使肌肤暗淡无光。千万别让电脑辐射成为你美白得较大障碍。
招:增加荧光屏清洁
每天开机前,用干净得细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
第二招:隔离较重要
要学会使用隔离霜薄薄得一层就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保 湿隔离霜防护乳。另外,用点具有透气功能得粉底也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性得粉底。
第三招:经常清洁
“静电吸尘”用会让你得脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列得洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
第四招:经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己得护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第五招:自制抗辐射爽肤水
用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。较好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
第七招:经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
第八招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。