广州精选教学质量好的青少儿注意力培训机构名单榜首公布，经常听家长说，他们家孩子注意力很差，很容易分心。有的秒还在玩积木，一转眼就玩起了手机；有的刚在画画，不一会儿就吃起了零食......注意力差是很多孩子都存在的问题。这与孩子的自身发育有关，注意力训练，这边推荐东方司乐，东方司乐是一个专注于通过音乐智能训练3-13岁孩子的学习能力(注意力、语言能力、记忆力、想象创造力、情绪管理、合作组织、应试能力、自省能力、学习方法、学习习惯)的国际教育中心机构。能有效改善孩子注意力不集中、作业拖拉、学习不主动、成绩不理想、学习无方法等问题。采用丰富多彩的多元化师生互动式教学;国外引进先进的能力测评系统，个性化训练方案;多维度细致服务：全程跟进，系统全面记录，定期反馈，咨询、家庭训练方案建议。整合运用目前世界的音乐教育法——瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念，形成了一套独特有效的课程体系。

东方司乐学习能力训练中心推荐的课程种类繁多，包括儿童语言表达能力训练课程、儿童情绪管理课程、儿童记忆能力课程、儿童逻辑思维训练课程、儿童提升专注力课程、儿童注意力训练课程、儿童合作能力训练课程和儿童学习能力训练课程。这些课程涵盖了孩子学习过程中的各个方面，可以满足不同孩子的需求，提高他们的学习能力。

东方司乐儿童专注力课程特色

1.整合运用世界音乐教育法，瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念，形成了一套独特有效的课程体系。

2.以音乐智能训练为主要手段(全国)，全面提习能力;

3.丰富多彩的多元化师生互动式、体验式、引导式教学;

4.引进国际持平的能力测评系统，根据孩子基础能力水平制定个性化训练方案。

5.多维度细致服务：全程跟进、系统记录、定期反馈、咨询、家庭训练方案建议;

有助于培养孩子注意力的9个策略

策略1  不提过高的要求

低年级孩子认真学习20~30分钟左右，就应该休息一会儿。当孩子出现分心时，不要过度责骂孩子。由于生理的限制，难免出现注意力不集中的现象。家长应该帮助孩子寻找适合的方法，合理安排时间。例如，孩子完整学习20分钟后，让孩子走动一下；或者家长帮孩子检查作业，让孩子暂时休息；或者问问孩子学习过程中是否遇到什么问题。

策略2  营造相对安静的环境

为孩子提供一个安静、较少干扰的学习环境。由于无意注意所占比例仍较高，其抗干扰能力较差，为孩子准备一个安静的、不被打扰的环境有助于孩子投入学习，减少分心，也有助于培养孩子专心的习惯。例如，孩子在学习时，关小电视声音，避免大声说话，把会诱惑孩子的东西拿走。当孩子专注学习或思考时，不要轻易打断孩子。

策略3  合理安排中高年级孩子的学习时间，培养抗干扰能力

对于中高年级的孩子，家长可以要求孩子完整学习30~40分钟以后再休息。鼓励孩子集中注意力，排除外界的干扰。当孩子能抵抗干扰时，及时地给予肯定与鼓励。随着年龄的增长，孩子平时在家学习时，家人可以正常地行动和说话，没必要刻意制造“零声音”的环境。当孩子在有干扰的时候也能专注于学习，其抗干扰的能力也能得到提升。

策略4  不要让孩子长时间做同一件事情，适当地转换任务

例如，家长可以安排孩子小时做语文作业，每间隔25~30分钟休息5~10分钟，可以先朗诵课文，再抄写新字词，再完成后面的习题。然后，接下来的1小时做数学作业。

策略5  寻找孩子注意力较集中的时间，塑造注意力的日周期节律

例如，家长在日常的生活中，观察孩子的行为和活动，了解孩子大约在什么时间段容易犯困、在什么时间段老想着跟别人玩、在什么时间段能安静做作业，根据孩子注意力起伏的特点，合理安排时间。当确定孩子注意力集中时间分布后，跟孩子一起来安排学习计划，哪个时间段学习哪一科，哪个时间段可以进行一些相对有趣的学习任务。共同商量时间安排表，按时行事，塑造孩子注意力的日周期节律。孩子注意力的周期节律并不是一成不变的。家长可以和孩子一起制定每天的时间表，并认真执行。家长需监督孩子执行所制定的日程表，当然偶尔的调整是可以的。

策略6  培养孩子专注的习惯，让孩子同一时间只专注一件事

如果孩子专注某事（如专心写作业、专心朗读等），事后家长应该给予孩子及时的鼓励和肯定。这可以让孩子明白专心做事是正确的、值得肯定的。以后，孩子也会懂得专心做事。由于一心二用的能力较弱，家长不应该让孩子同时专注两件或两件以上的事情。例如，家长不应该要求低年级孩子既听课又做笔记，只要孩子能认真听课就可以了。当然，如果老师在课堂上留出时间，让孩子把板书抄下来就另当别论了。

策略7  激发孩子对学习的兴趣，延长孩子学习时专注的时间

兴趣可以有效地增加孩子持续集中注意力的时间。小 学生希望得到成人的表扬和肯定，因此，家长需要及时发现孩子在学习上的进步，给予肯定，让孩子体验成功的感觉，激发对学习的兴趣。为孩子买辅导书、课外书时，挑选一些有趣的、生动的书籍。有趣的学习材料，可以让孩子在玩乐中学习，以无意注意带动有意注意，提高学习效率。

策略8  注意劳逸结合，增加充足的睡眠

孩子不能长时间高度集中注意力，家长应该允许孩子在学习一段时间后进行休息。休息是为了更好地学习。让孩子早睡并增加睡眠时间不少于9个小时。

策略9  谨慎判断孩子是否有多动症倾向，如有需要，寻求专业帮助

一般来说，孩子多动现象至少持续6个月以上才能诊断为多动症。如果发现孩子存在多动症的征兆，或者孩子确实被诊断为多动症，家长应该带孩子去专业的机构寻求帮助和治疗。长期的研究和实践表明，通过药物、训练等方式能有效地帮助多动症的孩子纠正不良的行为。及早发现、及早治疗，效果更佳。