广州越秀区口碑高的青少年注意力训练机构榜今日盘点，注意力是每个正常人都具有的能力，良好的注意力是记忆、语言、思维等一切脑神经活动的前提和基础。因此，对有注意力不足的孩子，及早进行注意力的训练，无疑是至关重要的。这边推荐东方司乐，东方司乐是一个专注于通过音乐智能训练3-13岁孩子的学习能力(注意力、语言能力、记忆力、想象创造力、情绪管理、合作组织、应试能力、自省能力、学习方法、学习习惯)的国际教育中心机构。能有效改善孩子注意力不集中、作业拖拉、学习不主动、成绩不理想、学习无方法等问题。采用丰富多彩的多元化师生互动式教学;国外引进先进的能力测评系统，个性化训练方案;多维度细致服务：全程跟进，系统全面记录，定期反馈，咨询、家庭训练方案建议。整合运用目前世界的音乐教育法——瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念，形成了一套独特有效的课程体系。

东方司乐学习能力训练中心推荐的课程种类繁多，包括儿童语言表达能力训练课程、儿童情绪管理课程、儿童记忆能力课程、儿童逻辑思维训练课程、儿童提升专注力课程、儿童注意力训练课程、儿童合作能力训练课程和儿童学习能力训练课程。这些课程涵盖了孩子学习过程中的各个方面，可以满足不同孩子的需求，提高他们的学习能力。

提升孩子的注意力，家长要做好这3点

为孩子营造整洁安静的学习环境

在家里，给孩子开辟一个专门的学习区很重要。

建立学习区的目的就是：

每当孩子走进这个区域，坐在书桌前，就自动进入一种学习状态，大脑的活跃度、专注力会达到较高水平

当孩子学习时，父母要和家人达成一致，保持室内安静，不在房间内大声说话，不看电视，不打电话，增加孩子读书写字时，不被外界的其他声音所干扰;

其次，保持孩子学习房间的整洁，孩子学习的书桌上，不放那些引起分心的漫画，贴纸，小玩具等，桌面只摆放紧要的学习用品。

增加充足的睡眠时间，对提升专注力很重要

很多家长都没有意识到睡眠对培养孩子专注力的重要性。

世界谷爱凌接受采访时曾说：她学习好的秘诀在于睡眠!每天一定要睡够10小时。

这句话的背后真的有科学依据!

前额叶，在正常睡眠和睡眠不足的情况下，活动强度的差别天壤之别。睡眠不足的大脑会降低前额叶的工作效率。

前额叶是与决策、注意力密切相关的大脑区域。即使孩子熬夜后补觉，也只可以部分恢复熬夜造成大脑代谢异常。

增加孩子充足的睡眠时间，父母一定要重视!

尽量增加孩子规律的生活，睡前半小时至一小时，避免激烈的运动和使用电子产品，更不要在孩子入睡前批评责骂孩子，会影响孩子的睡眠质量。

帮助孩子分解学习任务

困难会影响孩子的专注力。当孩子面对难度较大的学习任务时，很容易产生畏惧心理，对学习失去信心，从而导致专注力变差，一系列的恶性循环产生。

家长可以和孩子一起：分解学习任务。

将一个大目标分成一个个容易实现的小目标，然后规定时间，让孩子一步步完成，更有利于孩子集中注意力，提升自信心。

比如，开始写作业前，父母可以让孩子先列好一个作业计划。大概预估一下，每个学习任务需要的时间，尽量在规定的时间段完成。当孩子在学习中遇到难题时，父母也要及时帮助孩子解答。

育儿的路上没有捷径，需要父母用心陪伴孩子成长，与各位家长共勉!