东方司乐国际教育专注于儿童能力与素质教育领域，研发总部位于北京市朝阳铁建广场，营运总部位于广州市越秀区中路商业城。教育课程整合了科学院、北京大学、清华大学等学术机构资源，早期运营以音乐智能为主要训练手段，同时辅助其他教学方式的学习能力训练课程，全面培养3-13岁孩子的学习能力（注意力、言语能力、记忆力、思维能力、情绪管理、合作组织）。

东方司乐儿童专注力课程特色

1.整合运用世界音乐教育法，瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念，形成了一套独特有效的课程体系。

2.以音乐智能训练为主要手段()，全面提习能力;

3.丰富多彩的多元化师生互动式、体验式、引导式教学;

4.引进国际持平的能力测评系统，根据孩子基础能力水平制定个性化训练方案。

5.多维度细致服务：全程跟进、系统记录、定期反馈、咨询、家庭训练方案建议;

提升集中力与专注力的关键训练技巧

1：生活规律，建立稳定的生活习惯。

规律的作息时间可以帮助我们建立稳定的生活习惯，从而提高我们的注意力。保持充足的睡眠时间、定期饮食和适当的运动可以增加大脑处理数据的能力，提高我们的注意力。

2：使用番茄钟法

番茄钟法有一种时间管理技巧，可以将工作时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，从而提高我们的专注力和效率。在每个工作时间，集中精力完成一项任务，然后休息一段时间，让大脑放松，然后开始下一个工作时间。

3：锻炼身体，锻炼大脑

身体健康与大脑活力密切相关。适当的运动可以促进血液循环和氧气供应，提高大脑活性，增强我们的注意力和注意力。选择适合自己的运动形式，定期运动，不仅可以提高身体素质，还可以提高大脑的认知和记忆力。

4：冥想和呼吸练习

冥想是训练大脑专注力和抵抗影响的有效方法。我们可以通过专注于呼吸、身体感觉或特定的冥想目标来提高大脑的专注力和注意力稳定性。每天抽出一段时间做冥想练习，可以帮助我们更好地应对压力，提高专注力。

5：减少影响，保持专注

在现代社会，手机、社交媒体等各种干扰源不断增加。为了提高我们的注意力，我们应该积极减少这些干扰源。关闭手机通知，选择安静的工作环境，合理安排工作时间，可以帮助我们保持专注。