来源:广州东南厨师学校
时间: 2023/10/10 17:28:40
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东南国际烹饪学校由广州市天河区东南技能培训中心创立——隶属于东南国际厨艺学院连锁集团,始于1983。东南学校是经省人社厅批准,人社部备案的A级教育培训机构,省技师协会理事单位,国际烹联教育示范基地,国际豪华游轮人才输出合作基地,课程设置丰富灵活,包括大中专、本科学历班、就业班、全科班、主厨班、总厨班、创业班、进修班、兴趣班、出国班及定岗委培班等,为满足学员不同需求分别开设有全科班和业余班。
胡萝卜腐竹白果粥
过年吃得比较油腻,所以早上尽量吃点清淡的中和一下肠胃,此粥能清热去火。白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。营养价
主料:
大米
150g
白果
50g
辅料:
食用油
少许
盐
适量
陈皮
1块
胡萝卜
1个
腐竹
1根
1.准备所需材料,白果买回来把外面的白壳去掉。
2.腐竹和大米提前泡半小时。
3.胡萝卜去皮切块,泡过的大米加入少许的盐和食用油拌匀。
4.瓦煲内加入适量的清水烧沸,再加入大米。
5.等再次沸腾时加入胡萝卜
6.加入白果盖上盖子烧沸,转小火煲半小时。
7.待大米开花成粥,胡萝卜变软后加入腐竹。
8.再次用小火煲半小时,加入适量的盐即可。