常见的呼吸有三种，即胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合呼吸。
  胸式呼吸又叫浅呼吸，主要靠上提肋骨扩大胸腔的水平度来吸气，这种呼吸法吸收的气流较少，发出的声音细小、狭窄，声音难以持久，说多了还会感觉到气息不够用。
腹式呼吸又叫深呼吸，主要靠下降横隔扩大胸腔的垂直度来吸气。这种呼吸法吸气时腹部放松外突，发声时腹肌使不上劲，长时间大声说话易疲劳，也难以得到宏亮圆润的音色。
  胸腹联合呼吸是靠肋骨、横隔膜和腹肌共同运动来实现的。这种呼吸法既有胸式呼吸胸腔前后左右的扩张，又利用了腹式呼吸横肉隔膜下降造成的胸腔前后左右的扩张，又利用了腹式呼吸横隔膜下降造成的胸腔上下拉长，使胸腔全面扩大，进而使肺部气流的容量也相应增加，为发声提供充足的气流。另外，这种呼吸方法由于多方参与活动，还增强了对气流的控制能力，能够对气流的强弱、长短进行调节，进而自如地控制声音的高低强弱，以适应各种长时间发声运动的需要，发出的声音也圆润饱满。

  练习胸腹联合呼吸的方法是，吸气：两肩放松，两肋逐渐上提向左右张开；略收小腹，横肉隔膜收缩，下降。此时，胸、大腹和腰都有逐渐胀满并向外扩张的感觉，通过鼻腔将气均匀地吸入肺中。
  人在抬重物的时候，总是不由自主的深吸一口气，吸到感觉是自己较大气力发挥时候，才去搬这个重物。这种吸气的方法是正确吸气的方法。你可以在家里抬一抬重的东西，寻找一下吸气的感觉。
  呼气：小腹始终收往，横隔膜徐徐上升，两肋和腰部在努力控制之下逐渐还原，将气慢慢呼出。呼吸时应注意：吸气要吸得深，但不宜过满，过满势必急于呼出，就会失去控制；呼气要呼得匀，并留有一定的余气，切忌忽大忽小，或一下子把气全呼出去。
  假设有一张桌子，上面积满了灰尘，你现在要一口气把上面的灰尘全部吹下去，但是，不允许吹的尘土飞扬，你吹吹看？这种呼气的方法是正确的。经常练习一下，寻找一下呼气的感觉。
发声时要扬长避短，善用技巧，使声情浑然一体，这样就能够打动别人。

 
  声音圆润、洪亮主要靠共鸣。虽然我们平时说话有时会有共鸣出现，但那属于无意识的共鸣，不够准确，也不。运用有意识的共鸣，声音才会有响度、亮度和色彩，而且发声不会吃力。
  发声技巧主要是共鸣，其要领是：
  口张：扩大口腔空间，发声部位后移；
  喉松：发声时，头部端正，劲部放松以使声音在喉腔与鼻腔之间畅通无阻；
  鼻通：在发包含m、n、ng三个鼻音音素的音节时，软腭下垂，舌根放松，让气流从鼻腔流出，而不是从口腔流出。