很多家长跟老师反映，我家孩子注意力不集中，学习生活中特别容易走神，怎么办？

　　对此，敏朗感统互动课程教研长曹兴政老师这样说：“注意力不集中其实是一个广泛存在于成人和孩子之间的问题，对于我们的孩子来说，获得孩子的注意力是开始桌面训练的基础，是生活中开展交流和集体环境下能够跟随的基础。所以今天我们为大家带来了孩子注意力训练的注意事项。”

　　1 孩子注意力问题的类型

　　01  注意力稳定性差

　　注意力稳定性就是我们常说的注意力持续时间的长短。

　　如：有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟，可有的孩子只能听5分钟，这就是孩子注意力稳定性不同。

　　这是我们较常观察到的孩子的注意力问题。

　　02  注意力转移难

　　注意力的转移，是指注意力从一项任务转换为另一项任务。生活中，特殊孩子往往是长时间专注于自己喜欢的事物或活动，当一件事情没有做完时，很难主动把注意力从一个对象转移到另一个对象。

　　如：妈妈已经在叫孩子吃饭了，但是孩子的注意力还一直停留在动画片上，迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。

　　03 注意力集中难

　　注意力集中指的是孩子是否把精力完全集中到正在注意的对象。特殊孩子对外界的信息刺激貌似“听而不闻，视而不见”。他们往往只注意感兴趣的信息，而对其他信息置若罔闻，而且更容易集中于细节处而忽略整体。

　　如：我们给孩子发出指令后，孩子总是坐在椅子上东张西望，可以说是除了我们以外什么都去看。

　　04 注意力分配难

　　分配能力顾名思义，指的是同时做两件以上的事情并能都做好。而特殊孩子很难眼、耳、手、脑并用，他们的注意力更多是在所集中的对象之间不断转换，因而导致他们获得的各种刺激都是间断的、不连续的、容易遗漏的。

　　如：他们可以拍手，也可以踏步，但是却不能一边拍手一边踏步。

　　当家长觉得孩子的注意力出现问题时，可以从以上四个方面仔细衡量一下，看看自己孩子到底哪个方面或哪几个方面比较欠缺，然后有针对性地、系统地进行训练。

　　2孩子注意力提升游戏

　　这里有一些针对训练孩子注意力的游戏，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

　　01呼名游戏

　　安静的环境下，家长和孩子面对面坐好，桌子上准备好孩子喜欢的物品（零食、玩具、活动等）作为强化物。

　　然后呼唤孩子的大名，当孩子看向你之后，给出强化物。如果孩子不看，可以用手遮挡两旁视线，或者主动寻找孩子的视线，呼唤名字，然后给强化物，尽量不要使用强制性掰头让孩子看你，这样有可能会造成反效果。

　　02拼图游戏

　　根据孩子的能力选择拼图，从两三块开始，逐渐增加拼图的块数，由易到难。

　　同时拼图的主题要尽量选择孩子喜欢的、感兴趣的、比较熟悉的形象，比如他常看的动画片里面的卡通人物、他喜欢的小动物等等，要让孩子有成就感，才能保持他对拼图的热情，才能够持续地做训练。

　　03找数字

　　在白纸上写上若干数字，由家长发布指令，比如：给所有的数字“1”盖上红色的小印章，给所有的数字“2”画上绿色的三角形等等。刚开始玩时，白纸上的数字不宜过多。

　　较后要提醒各位家长的是，在帮助孩子提升专注力前，家长们应该明白孩子不可能会对所有的事情都感兴趣，并且能集中注意力完成，任何人都无法改变这一点。

　　所以我们在选择方法的时候，需要首先考虑孩子的兴趣点引起孩子的兴趣，然后通过一些技巧，再结合实际情况，对症下药。