环球网校心理咨询师为大家整理了心理咨询师心理测试，让你更加了解自己，本文为看看你的拖延症是否很严重。下面是测试题，仅供参考。

测试题：

1、你如果上班需要上网，回家还会继续上网娱乐吗?

是的——2

不是——3

不确定——4

2、如果要你去摆地摊，你会卖下面哪种商品?

手机吊坠——4

小公仔——3

布偶——5

3、你如果感觉消化不良时，会：

喝杯果茶——4

吃消化药——5

喝酸奶——6

4、上大学时，每次考试前你都会突击吗?

是的——7

不是——5

还好——6

5、当考试没考好，你的反应是：

糟了——8

算了，反正已经没法补救了——7

祈祷自己能侥幸——6

6、你身边总有些死党比较依靠你?

是的——7

不是——8

不确定——A

7、和你接触过的人，都觉得你这个人比较好相处?

是的——9

不是——10

不确定——8

8、你觉得，任何在行业里做到的人，还是男性居多?

是的——A

不是——B

不确定——9

9、同事如果想买衣服，会向你咨询搭配吗?

是的——D

不是——C

还好——A

10、你有没有一直想要养个宠物，却从没有付诸行动?

是的——D

不是——C

正在养——B

答案：

A、90%

总是熬夜，每天睡眠不足六小时。给自己解释说是睡不着，其实身体已经很疲惫了，可是手就是忍不住的刷屏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间，向明天赊账，如果你不好好反省，想想自己究竟该怎做，账不能一直赊账下去的。

B、60%

控制不住自己面对着电脑，可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做，更可怕的是你只是不停的刷了F5。这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住你自己的行为。这样的你就是在向明天赊账，赊来了时间，赊来了自由，但未来也许你会被更多事情困住，不得不放弃这两样东西。

C、40%

你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了，当然，到较后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以，很多时候，你其实不愿意去拖，因为你知道现在欠下的，以后都要还的，干嘛要赊来那些时间呢，赊来的时间全都花在娱乐上，总有要付出代价，除非万不得已，你不乱赊账。

D、10%

拥有规律的作息时间，每个月阅读几本有意义的书，看几部不错的电影。即使工作了也坚持每周去几次图书馆自习。坚持闲下来就跑步，游泳，做些有氧运动。生活始终安排的井井有条，你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。

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