学健身教练必备基础知识，肯定是要对健身行业和健身教练有一定的了解和认识的，只有这样才能认清自己的价值，设定自己的人生目标，做好这份工作。这是进入一个行业所要准备的工作。健身行业是一个与人们健康息息相关的行业，我国的健身行业起步比较晚，处于发展阶段，未来的发展空间很大。健身教练是指导人们科学运动锻炼的专业人士，是社会不可或缺的人才，对人们的生活有着很大的助益作用。

　　学健身教练必备基础知识，学健身教练对于运动系统学、负荷训练学了然于胸的。运动系统学包括运动解剖学、运动生理学、运动营养学、体适能基础、有氧、无氧训练以及特殊人群的训练方法，可以让你对骨骼、关节、肌肉有进一步的了解，从而能够理解运动的原理，健身不只是运动就可以，还要包括科学的饮食，所以营养也是要到位的。负荷训练学是关于抗阻力训练以及增肌、减脂相关的练习，这对于如何伸展、拉伸等是很有帮助的。

　　学健身教练必备基础知识，还要包括心理学以及销售学等方面的知识，作为健身教练是需要同不同的会员沟通交流的，每个人的健身目的又不一样，每个人的心态、品性也有差异，需要很强的心理素质和沟通表达能力。