来源:沈阳动因体育青少年训练机构
时间: 2021/8/16 15:22:18
篮球规则:如何打球和得分
规定
队员不能带球跑,故意踢球或用腿的任何部分阻挡球或用拳击球。
然而,球意外地接触到腿的任何部分,或腿的任何部分意外地触及球,不是违例。
反之是违例。
控制球
1当某队一名队员在控制活球中正拿着或运着一个活球,或可处理一个活球时,球队控制球开始。
2当:
·某队一名队员控制一个活球时。
·球在同队队员之间传递时。
是球队继续控制球。
3当:
·一名对方队员获得控制球时。
·球成死球时。
·在投篮或罚球中,球已经离开队员的手时。
是球队控制球结束。
队员正在做投篮动作
1投(投篮或罚球):队员手中持球,然后朝对方球篮将球掷入空中。
拍:用手直接把球打向对方球篮。
扣:用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。
拍和扣也认为是投篮。
2投篮动作:
·开始于:队员通常在离手前开始做投篮连贯动作,根据裁判员的判断,他已经向对方的球篮投、拍或扣球,开始得分尝试时。
·结束于:球已离开队员的手时,如果是跳起在空中的投篮队员,他还须双脚落回地面。
虽然投篮队员被认为是在做得分尝试,但他的手臂可能被对方队员抓住,以此来阻碍他得分。在这种情况下,球是否离开队员的手不是关键因素。
在跑动的合法步数和投篮动作之间没有联系。
3投篮动作中的连续运动:
·开始于:球在队员手中停留,并开始投篮动作(通常是向上)时。
·在投篮尝试中须包括队员的手臂和/或身体运动。
·结束于:球己离开队员的手时,或者,做了一个全新的投篮动作时。