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    中医上称“足是人的第二个心脏",因为足底分别对应了人体的心、肝、脾、肺、肾反射区。因此，对于足部的保养也是非常必要的。特别是一些人到了夏季，许多人有脚气，脚容易出汗。自己感觉又痒又难受，这些情况往往是之前许多不合理的习惯造成的，这里大连美容美发学校告诉你常见的对足部不合理的现象有哪些？
    现象一：不合脚的鞋
有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不是耸人听闻，鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重选择鞋子。 
   正确做法：不要因为喜欢某双漂亮的鞋子就委屈自己的脚，这里有一些选择鞋子应该遵循的原则：鞋跟应该稳固，不能扭曲摇晃。纽约的足部“看看你的鞋，再看看你的脚，如果他们不相配，你就不应该穿上这样的鞋。而且在”约会或者聚会穿5寸的高跟鞋是没问题的，但是不应该长时间穿着，穿着走来走去非常不利于足部的健康。
    现象二：不的足疗
足疗能让人放松，而且能你捂了一个冬天的脚重新见人。但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。
    正确做法：如果出现这样的问题，就不要再去足疗沙龙了，在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰较首要的原则就是选择的足疗机构，并且较好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。
    现象三：不注意水汽
香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的，所以你一定要增加足部的干爽。如果运动后需要冲澡，那记得带上夹脚拖，没有带也不必恐慌，可以在脚上擦一些酒精来增加它的干爽。
    正确做法：穿鞋也要增加足部干燥，较有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉，它可以隔离所有有害足部的细菌，穿靴子时尤其重要。
    以上就是大连美容美发学校特别提醒，如果在平时还没有注意到足部保养的重要性的朋友们，可一定要注意了，特别是在夏季。一定不要犯了上面的错误，对我们的脚部危害是很大的哦！

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