美容美体学习是很辛苦的，但是现今行业里流行主做美体项目，所以这个职业的未来发展空间很大。大连美容学校是把美容，美体，生活彩妆等都统一教学的，如果用心学习的人将来在岗位上会胜任得游刃有余。所有的美容师培训和美体师培训都离不开理论知识的熏陶，掌握好理论知识，会使你在未来的岗位上遇到任何困难都的找打解决的方法；而另一方面美容师和美体师离不开的是熟练的技术，技术是很重要的，说白一点美容和美体都很要用到技术，让客人觉得舒服，才是较关键的。所以作为一个合格的美体师，就要必备理论和技术的结合，才是的人才。

    一年中较热的时节来了，如何做才能舒爽的度过漫长的夏日呢？今天大连美容学校的专业美容培训老师就教你一些夏季实用的养生妙招，助你度过这段难熬的时光。

常饮牛奶解热毒

　　中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。科学研究发现，牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、能大大增强人体免疫抗病能力。不过，夏饮牛奶要防止牛奶变质。牛奶含营养成分多，夏天极易成为细菌繁殖的培养基。所以，鲜奶买回后要煮沸饮用，较好现煮现喝。剩下的牛奶放入冰箱中低温保存，以4℃为宜。注意不可冰冻，否则营养成分会遭破坏。

穿丝质衣衫晒不黑

　　对于怕晒黑的你，大太阳里还是穿一件轻薄的长袖“防晒衣”。建议你一定选择由丝绸所制的披肩，因为蚕丝纤维的蛋白分子结构中含有芳香族氨基酸，对紫外线有很好的吸收性。涂纶服装如仿丝绸虽然穿着不舒服，但对紫外线同样有很好的吸收性，因为这种纤维为苯环结构。而纯棉服装穿着舒适，吸汗、透气性好，是较受欢迎的夏季面料，令人遗憾的是，它却是紫外线较容易透过的面料。

气温不高也可能会中暑

　　中暑不仅看温度，湿度同样重要。即使是在气温不太高的30℃～31℃，如果湿度达到85%，毛孔张开却无法排汗，也有中暑的可能。还有一种叫“阴暑”，区别于阳光下的暑气。如果运动后一身大汗立即洗澡、一次吃非常多的冷饮或开着空调睡觉，那时毛孔张开，就会让暑邪或湿邪趁机而入。这种情况往往会头疼怕冷、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、甚至呕吐、腹泻。防暑除了简便的开窗通风之外，还要保护好心情，让精神饱满，免除外界不良情绪的干扰。

治痱子 用草药洗浴

　　盛夏，往往天暑地湿，暑湿之气交蒸，天气闷热，易患疥疮、痱子等。注意皮肤护理，同时适当采用一些天然的草药洗浴，则会令人度过健康、舒爽的夏季。如桑叶浴，将桑叶100g左右放入锅内煮10～15分钟，再倒入浴盆内即可，能消除皮肤痤疮、疖肿等。更方便的是将一支防暑药剂十滴水加入浴水，擦拭身体即可。

冰冻西瓜其实“不好吃”

　　将切开的西瓜冰冻后食用，怎么感觉不如常温的甜了？因为切开的西瓜冷藏后，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收。食用时，口腔内的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态。这样一来，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化机能较差，食用冰冻西瓜还可能引起厌食、呕吐、腹泻等症状。

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