注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　如何提高专注力呢?加强自身感觉统合能力训练。

　　多带进行孩子多方位的运动，如打球、跳舞等;加强听知觉能力训练:包括听觉专注力、听觉工作记忆、精细控制、听觉加工速度;视知觉能力训练:包括视觉专注力、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度，改善易走神现象;加强感觉统合训练。

　　目前市面上有不少相对应训练感觉统合的机构，细心挑选，专业的训练交给专业的人来!

　　如何提高专注力呢?合理地表达及控制情绪。

　　人在没有负面情绪干扰的情况下，才能更加专注地去做一件事情。 成人需要合理地控制自己的情绪，不让自己的情绪去干扰孩子，同时也要引导孩子表达情绪，并接纳孩子的所有情绪，让孩子的情绪保持在良性状态，让孩子更加专注地去锻炼!

　　同时也不要忘记培养孩子自主思考的能力，独立思考可以提升自主意识水平，意识水平的提高可以有效地提升专注力。让孩子做他能做到的事情，在生活与学习中体验到成就感，逐步建立自信。

　　注意力是大脑的一个功能，非常重要，有一定的发展过程。在发展过程中，影响孩子注意力的原因有很多，主要包括：

　　一、脑平衡功能的发展略显不足。

　　当孩子出生时，过早的分娩或腹部破裂会影响孩子前庭平衡功能的发展。此外，如果孩子出生后没有足够的训练，就会影响孩子的均衡发育。如果孩子活动，跑步时摔倒等等，平衡有问题，这些孩子很难集中注意力。

　　二、情绪不稳定。

　　有些孩子总是喜欢发脾气。他们的情绪特别兴奋。当他们快乐时，他们习惯性地大喊大叫，无法承受压力和挫折。当他们遇到一点挫折时，他们会哭泣并制造麻烦。当他们在课堂上时，他们会吃手指、玩笔和其他行为。

　　三、运动协调性差。

　　有些孩子根本不擅长跳绳。不擅长协调运动。如果一个人身体不协调，意识不好，也会引起孩子的注意力不集中。

　　孩子的注意力不集中怎么办父母应该如何培养孩子的注意力?

　　1.提高兴趣

　　当孩子做自己感兴趣的事情时，实际上是在无意中培养注意力的过程中。父母可以利用孩子感兴趣的东西来训练孩子的注意力，比如给孩子一个需要拼接的新玩具，不要把多余的玩具放在旁边，让他们专注于这件事。通常，当孩子专注于他们感兴趣的手工制作时，尽量不要打扰孩子，等待他们耐心地完成。

　　2.游戏训练

　　对于孩子来说，很多训练都比较枯燥，所以总是不配合或者敷衍了事。我们可以尝试让训练内容变得有趣，以孩子们喜欢的游戏方式训练。它不仅能营造愉快轻松的训练氛围，让孩子们感兴趣，积极参与，还能有效提高训练效果，这也是很多专业儿童注意力训练课程中使用的一种方法。

　　3.控制训练时间

　　儿童注意力持续时间有限，训练时间过长容易导致儿童注意力分散，排斥训练.厌倦了心理学。此时，父母需要调整训练内容，穿插一些小游戏，或适当休息。当孩子完成得很好时，及时表扬并给予一些小奖励，可以提高孩子对训练的热情和信心。

　　4.听觉、视觉训练

　　儿童的注意力很容易受到视觉的影响.听觉的影响，所以当周围有一点运动和声音时，孩子的注意力就会被转移。听觉训练可以在不同的方向发出声音，让孩子判断声音的方向;视觉训练可以让孩子盯着一个物体看.下.左.右四个方向移动，训练其视线随之移动的能力。