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这些错误的发声方法，准确教你解决！

01，喉音

声音闷在了喉咙里。生硬、沉重、弹性差。这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共鸣，声音似乎闷在喉咙里，使得声带负担过重。这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变。

解决办法:

①舌头的活动部位要正确。

应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛。

②两肩放松，调整好呼吸。

发音时，头位不要过于压低，气息要有一定深度，让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。

③张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉。

这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路畅通无阻，因而也会得到口腔共鸣，喉部的负担相对减少。

④发声中加强唇舌的力量。

练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习(鼻\劈\咪\滴\梯\妮\哩)；还可练习(机\期\昔\女\吕\居\区\需)。练习时要结合前几条的要求来练。

⑤词组练习。

翡翠、翠绿、明快、班长、棉花、全家、站立。

02，捏挤

单薄、发扁，声音似从口腔挤出。

这是由于舌根下压或舌根僵硬后喉咙捏紧，使声音的道路闭塞，声带音在咽喉腔没有得到共鸣，因而也就难以引起口腔的共鸣。此时软腭放得太低，口腔不开，也使得发音器官的肌肉失去了灵活性。

解决办法：

①改变不正确的呼吸方式

采用胸腹联合呼吸法，气息要坚持一定的深度。

②发音时要自然张口。

尤其注意下腭要松弛，抬起软腭，放松牙关，这样喉咙才能打开，后声腔也就会开了。用这种状态柔和地发一个延长的/u/，然后带发其它几个主要元音。

如: u-ua-a-o-e-i-u-ü

③练习“普通话语音音节表"中声母与合口呼韵母、开口呼韵母相拼的音节。

这样练习的主要目的是为了增加口腔的开度。发音时注意出字的“字头”发音要短暂，主要的时间应该用在“韵腹”的拉开立起这个阶段。

ba (巴)、 pa (爬)、 da (搭)、 ta (他)、bang(邦)、 dang (当)、zhang (张)、chang(昌)、 shang(商)、bu (布)。

④四字词练习

如：伟大、天然宝藏、鸟语花香、惊涛骇浪、喜笑颜开、翻江倒海

⑤夸大的三声字练习

如：好 美 满 想 仰 场 请 跑

03，鼻音

暗淡、枯涩。听起来像感冒声，从鼻中发出的堵塞的声音。

这是由于口腔开度不够，软腭无力地塌下，此时舌中部抬起阻挡了咽腔与口腔的通路，气流不能全部从口腔流出，致使部分气流进入了鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣，听起来是鼻音。

解决办法:

①关闭鼻腔通路。

用半打哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大，关闭鼻腔通路。

②将16个鼻韵母中的主要元音与鼻韵尾做拆合练习。

练习时先发准主要元音，然后再发鼻韵尾，以后把它们合并来发，继而结合前拼声母。

an-a-n ang-a-ng ian-i-a-n

eng-e-ng uan-u-a-n iang-i-ang

üan-ü-a-n ing-i-ng en-e-n

ong-o-ng uen-u-e-n uang-u-a-ng

ün-ü-n ueng-u-e-ng

③音节练习

如：ya (鸭) ye (椰) yao (腰) you (优)

wai (歪) jia (家) jiu (究) qia (掐)

qiu (秋) xia (虾) xiu (休) biao (标)

piao (飘) bie (别) pie (撇) bai (掰)

pai (拍) gai (该) kai (开) hai (嗨)

zhuai (拽) chuai (揣) shual (衰)

④发“吭”声练习

抬软腭，关闭鼻咽通道，突然打开鼻咽通道发“吭”( keng)声。

⑤注意少练的几种音节

有鼻音的人初练声时应该少练声母/m、n/开头的音节和/n、ng/结尾的音节。

04，闷暗

沉闷、缺少光泽(亮度)。

这是由于口腔肌肉松散无力或牙关不开，音波在口腔中得不到充分共鸣所引起的。发出的声音靠后，同时字音也不清楚，似在扣腔内滚动，给别人一种有声无字的感觉。

解决办法:

①加强字音出字功夫的练习，也就是“喷口”的练习。

字头出音时，成阻部位一定要有力地弹出，只有绷紧口腔软壁肌肉才能做到。21个声母重点练习，同时还要与开、齐、合、撮四呼结口起来练习，以全面锻炼口腔。

②双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音练习。

这种练习可以锻炼唇舌的力度和口腔的开合度。练习时速度要慢，出字要有力，韵腹要拉开立起，收好字尾。

b-ang-bang (帮) p-ang-pang (旁)

m-ang-mang (忙) b-ai-bai (白)

③在练习中应把握声母、韵母的正确发音部位，同时还要注意发音部位靠后的声母、韵母应有往前送的意识。

在不影响音色的前提下，发音部位往前移。如声母/g、k、h/和韵母/ua、uo/等相拼时前移，否则声音会闷暗。

④练习“普通话语音音节表”中声母与齐齿呼韵母相拼的音节。

练习时注意“窄音宽发、在不影响元音音色的条件下，声腔的开度稍大一些，以增加口腔共鸣成分。也可练习“发花”、“一七”、“言前”等辙口的诗词。

⑤四字词练习

如：花红柳绿、锦绣河山、山明水秀、心明眼亮