新东方英语，新东方学校全方位的英语培训，英语培训项目包括:TOEFL,GRE、GMAT、ACT、ISEE、IELTS、BEC、托业、IGCSE、六级、AP，考研英语、职称英语，为广大出国留学的学员量身定制了雅思考试各种类型班级，有雅思基础班，强化班，针对不同的学员进行一对一辅导，新东方经验丰富老师团队携留学申请共同实现出国留学之梦！新东方学校已成功培训学员近百万人次。

多种班型，总有一种适合你

GRE网络单项班

重点突破单项，解决备考瓶颈。在线上课，不用跑校区。

GRE精讲精练班

帮助学员把GRE强化班学到的知识得到更好的吸收，通过练习，将教师教授的应试技巧、技能变成学员自己的技巧、技能。

GRE强化班

以GRE历年考题为核心，从阅读、填空、写作、数学四方面进行全面、系统的知识点讲解，教授做题方法，提高学员的应试能力。

GRE网络班

结合新东方对GRE考试的深入研究，从填空、阅读、数学、写作四个方面帮助学员从入门到内容强化。在线上课，不用跑校区。

GRE一对一班

由新东方VIP老师授课，根据学员需求、英语水平、考试目标进行订制化的1对1培训，在短期内帮助学员。

舒适良好的学习环境有利于GRE考生的认真复习，考生可以保持内心的平静。今天小编主要给大家分享gre考前如何避试紧张情绪，希望对你们有帮助!

劳逸结合

建议考生在备考GRE考试时做些体育锻炼。一是可以有效地释放压力。二是可以加强他们的身体健康，帮助准备考试。

认真备考考试

俗话说:“台上十分钟，台下十年功。”为了得到理想的GRE考试成绩，“功”也是下在平时。

在备考的过程中不要抱有侥幸心理，不要去想“天上掉下来的”，而是要一丝不苟的复习和全面提高自己的英语能力。

考试-2周进行合理的模考，充分了解考试备考情况。一旦考试充分掌握自己的复习状况，对考试结果充满信心，考试前的焦虑和恐慌就会大大减少。

保持良好的学习环境

舒适良好的学习环境有利于GRE考生的认真复习，没有噪音的影响，考生可以保持内心的平静。

此外，研究表明，人类大脑皮层具有不同的分工，不同的刺激可以引起大脑皮层不同的反应，如果人类大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳和分心。因此，你不能长时间地学习某一科，而是要听说读写加单词，并安排合理的变化。

考前应急方法

有些考生可能由于备考时间等客观原因导致复习不足，甚至复习成分不足，但仍容易紧张和焦虑。在这个时候，我们可以使用一些心理方法。

正确看待考试

1. GRE考试不仅仅只有一次机会，即使考试成绩不好，仍然有机会参加下一次考试。

2. 在申请出国留学时，虽然标准化考试很重要，但并不是全部。事实上，对于本科申请，标准化考试成绩在申请中所占比例占30%，所以考生应纠正“一考定终身”的观点，轻松发挥。

积极的心理暗示

考生必须树立进步的信心，并更多地对自己说:“我会做到的”“我一定会考好。”利用这些积极的心理暗示来鼓励自己，时间长了，你会养成你的思维习惯。

克服怯场心理

一旦发现自己心里出现胆怯的苗头，就要马上转移你的注意力，你可以和你的同学和朋友谈论一些轻松的话题。

如果你在候场室，你可以回想一下你的口语句子和作文模板。此外，还建议大家在GRE考试前做几次深呼吸，平复情绪，专注于自己的呼吸，排除消极的想法。

考前准备无疑是缓解心理压力的较好方法，每个人都需要正确看待GRE考试，并给自己一些积极的心理暗示，以确保能发挥正常水平。