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　　托福90分想提升到105+怎么做

　　听力部分

　　在备考听力方面，需要着重提高自己的听力技巧和听力速度。首先，建议多听一些英语新闻、TED演讲、英语电影、纪录片等，这些都是良好的听力材料。

　　听力是托福考试中较重要的一个部分，也是很多考生普遍感觉难度较高的一个部分，需要着重提高自己的听力技巧和听力速度。在备考听力方面，建议你多听一些英语听力材料，比如TED演讲、BBC新闻等，选择适合自己水平的资料，逐渐提高听力难度，同时，要注意听力材料的多样性，包括各种主题和话题，以便更好地适应考试中的题目类型。

　　其次，需要注重笔记的记录和听力策略的应用，例如：提前预测、关注关键词、总结段落大意、抓住题干中的关键词等。学习如何处理听力材料中的陈述和比较等常见的听力题型，以此提高答题准确性。

　　较后，要注意保持良好的听力习惯，比如：提高注意力，避免听力疲劳。

　　口语部分

　　在备考口语方面，需要注重两个方面：英语表达能力和流利度。要提高表达能力，可以通过模仿和口语练习来进行，建议多与外教或外国友人交流，并尝试跟着一些口语教材进行练习，可以通过一些线上交流平台来实现，比如语伴、HelloTalk等。在口语练习中要提高流利度，要注重语音语调的准确性和自然流畅性。此外，还可以通过一些口语练习软件进行刻意练习。

　　同时，还要练习回答托福口语题目，建立起口语思维的答题模式。

　　可以考虑将口语练习与写作练习相结合，例如，先写出一篇文章，然后将其转换成口语表达。这样可以有助于建立思维的联想能力，以及语言的自然流畅性。

　　阅读部分

　　在备考阅读方面，建议阅读量要适量，并结合阅读技巧进行训练。要提高阅读技巧，可以多读一些经典范文，如《纽约时报》、《经济学人》、《新闻周刊》，以及英文原版书籍、杂志等，注重理解和总结文章的主旨和结论。同时，也要注重词汇量的积累，多使用英汉词典和单词记忆软件进行学习。

　　在阅读过程中，要注重阅读技巧的提高，比如提取关键信息、理解句子结构等；同时还要做好笔记记录，将自己的理解和感受记录下来，同时可以参考外国学者的研究成果，了解各个领域的研究进展。

　　写作部分

　　在备考写作方面，需要注意两个方面：文章结构和语言表达。可以按以下思路来提升写作能力：

　　熟悉写作要求和评分标准：了解托福写作的要求和评分标准，这将帮助你理解如何组织文章和选择合适的论据和证据来支持你的观点。

　　练习写作：在考试前反复练习写作，多练习不同类型的题目，包括独立写作和综合写作。在模拟考试中模拟真实考试的情况，以便熟悉考试的形式和时间限制。

　　培养批判性思维：托福写作评分不仅仅取决于你的语言能力，还要考虑你对题目的理解和你的分析和推理能力。所以，练习批判性思维将帮助你更好地组织论点和选择合适的例子和证据来支持你的观点。

　　提高词汇量和语法：在写作中使用合适的词汇和语法结构，能够使文章更加丰富和流畅。所以，要尽可能地扩大词汇量，熟练掌握语法结构，以便在写作中运用。

　　阅读和分析范文：阅读和分析范文可以帮助你了解如何组织文章和选择合适的例子和证据来支持你的观点。同时，可以学习到范文中使用的词汇和语法结构，以及如何将它们应用到自己的写作中。

　　建立写作计划：制定一个合理的写作计划，让你能够在规定的时间内完成文章。在考试中，时间非常宝贵，因此需要学会有效地分配时间。

　　学习写作技巧：了解一些基本的写作技巧，例如如何组织段落、如何使用过渡词、如何使用丰富的词汇和语法等，这将帮助你写出更加流畅、连贯、丰富的文章。

　　关注热点：托福写作的主题通常是性的话题，因此需要关注当前的热点事件，提高对于问题的理解和分析能力。

　　学会修改：写完文章后，需要花时间对文章进行修改和润色。这包括检查语法错误、使用适当的标点符号、修改词汇和句子结构等。