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儿童情绪管理训练方法有哪些

其实孩子发脾气并不是因为他不懂事,而是因为他的大脑发育还不均衡,他的情绪脑要比智脑发育的快,所以他的情绪是他所不能控制的。

换句话说就是孩子的情绪是不经过大脑的,不会像我们成年人一样“越想越生气”,只会撕心裂肺的越哭越厉害,直到哭累了,哭得喘不上气,才会慢慢冷静下来。很多家长认为孩子不哭了就好了,所以都采用冷处理。事实上对孩子的哭不理不睬会对孩子造成很大的伤害。

那么面对经常耍小脾气的孩子,家长们该怎么办?

一、不要不理不睬,更不要走开

孩子哭闹的时候,家长切忌走开不理不睬。如果家长采用走开不理睬的方法,那么孩子除了会伤心之外,情绪得不到疏导,也得不到控制,很容易让孩子成为情绪的奴隶,越哭越厉害。

针对脾气大的孩子,家长不要走开,一定要默默地陪在身边,用眼神关切或是用手抚摸孩子,让孩子感受到爱。家长也可以轻声安抚孩子慢慢冷静下来,不要让孩子哭坏了嗓子。

二、耐心询问孩子哭闹原因

等孩子情绪宣泄差不多的时候,可以耐心询问孩子为什么哭闹,是不舒服还是被人欺负了,或是心爱的玩具丢了。等家长明确原因之后再对症下药,一步步引导孩子走出伤心。然后再就事情一步步分析引导着孩子找到事情的解决办法。

三、不要以暴制暴

有的家长没有耐心,安慰了几句之后孩子哭闹不见好转就开始数落孩子不听话,有的甚至威胁孩子“再哭我打你了”。这样的家长教育出了的孩子除了会学会以暴制暴,还会变成一个坏孩子欺负别人。

哭闹是孩子成长中的一部分,家长不要过于担心也不要不重视。对于不经常哭闹的懂事孩子,一旦哭闹不停,家长一定要引起重视,帮助孩子引导情绪,查找问题并解决问题。

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