推荐三个适合儿童的感统培训游戏
1、平衡木
把所有拖鞋排成一列走
有一定间隔地摆放拖鞋
拖鞋大作战（户外可以多利用绿化带边缘）
道具：所有拖鞋（或防滑的能踩的东西
训练要求：家长可以设置情境，让小朋友走拖鞋桥或拖鞋石子路过河取物，尽可能走在拖鞋上不要掉到河中，走拖鞋桥时较好可以脚尖碰脚跟一步一步走。能力较好的小朋友可以增加头顶毛巾块或手拿东西走等难度。
每周3-5次，每次4-5组，每组3-5个来回
训练效果：
1.改善走路跑跳容易摔倒、重心不稳的情况
2.改善书写有东倒西歪的情况
3.提升平衡能力，提升自身对身体的控制能力
2、负重爬行
背着毛巾块或有一定重量的物品
道具：毛巾、能背的布偶、玩具
训练要求：家长可以让小朋友背着毛巾块、毛绒玩具、衣服、米袋等有一定重量且不容易滑落的东西爬行，能力好的小朋友可以设置障碍物绕行或钻桌椅底下，可设置情境：带着宝贝去旅游，绕过椅子山、钻过桌子隧道等。
每次绕4-7圈，每周3-4次。
训练效果：
1.爬行可以锻炼背部和颈部肌肉，有助于改善坐姿站姿不良，喜欢挨靠等情况
2.增强手部肌肉力量，有助于改善握笔姿势不良
3.负重能改善前庭控制功能，尤其平衡能力、协调能力的提升有明显效果
4.钻桌椅底下，有助于提升空间距离感，有助于改善写字大小位置、计算能力
3、触觉
米袋捉迷藏
道具：米或豆子等、袋子或盆、不同材质或不同形状的小玩意
玩法一：把米里的东西找出来
玩法二：找到玩具先不拿出来看，猜猜是什么东西
训练效果：改善手的触觉敏感度、减少触觉防御
以上家庭感统游戏训练项目，家长可以每天抽半小时跟小朋友一起玩，可以2、3个项目搭配着玩，感统训练尽可能坚持到小朋友6-7岁甚至更长，3-6岁是小朋友感统发育较重要时期，错过了就补不回了。较后，重申一下感统游戏训练和普通亲子游戏区别：
1.具有一定目的性：提升小朋友的能力
2.对时长、次数有具体要求，达到一定量的积累才有训练效果
3.有动作或力度要求，只有动作和力度达到要求，才有训练效果
期待大家也能开发更多好玩的家庭感统游戏训练！