感觉统合是大脑必须具备的功能，它的作用伴随着人的一生。感统训练是通过游戏或运动的形式，在婴幼儿时期，对儿童健康成长精心设计的训练方式。感统训练可用来矫正，也可用来预防，它的作用是促进儿童的感统能力得到良好发展，可以说每一个孩子都需要进行感统训练。
本体觉训练
本体觉训练以强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，促进身体的运动能力、健全左右脑均衡发展为训练目标。
本体觉训练要点
本体觉训练要点可以从肌肉收缩运动、顺应性反应两方面着手。
1、肌肉收缩运动：游泳、摔跤、拔河、爬绳、骑车、搬运物品训练。
2、顺应性反应：每一种顺应性反应又会起进一步的感觉统合，为了统合这些感觉，孩子会试着顺应它们，如此便形成了一个良性循环。
常见的本体觉训练活动
举高高游戏
适宜：8个月~2岁
目标：给宝宝空间刺激，发展本体觉
操作要点：家长仰卧，小腿屈起，让宝宝趴在小腿上。抓着宝宝的手，让宝宝把手放在家长膝盖上，并摸着宝宝的手以给予安慰。家长的小腿上下、左右移动，看宝宝的反应，腿可以抬高一些。