感觉统合是大脑必须具备的功能,它的作用伴随着人的一生。感统训练是通过游戏或运动的形式,在婴幼儿时期,对儿童健康成长精心设计的训练方式。感统训练可用来矫正,也可用来预防,它的作用是促进儿童的感统能力得到良好发展,可以说每一个孩子都需要进行感统训练。
前庭觉训练
前庭觉是综合判断头部位置和身体变化的综合性感觉,有助于人的头、眼、四肢和身体相互协调做出一系列的动作。前庭觉负责接收并过滤脸部正前方的信息,所以前庭觉训练主要围绕头部和颈部进行。
1、俯卧
幼儿在俯卧和爬行的过程中,头部和身体呈90°夹角,给颈部的前庭神经核带来刺激,从而有利于前庭神经的发育,适合的活动:爬行、游泳等。
2、转动
头部转动需要宝宝以颈部为支点,向各个方向、角度转动,在这个过程中前庭神经核会得到刺激和按摩,使前庭神经得到发展,适合的活动:身体前后翻滚、突然转头、左看右看等。
3、晃动
身体晃动会引起头部的震动,前庭神经核得到刺激,有助于其进一步发展,适合的活动:蹦跳、奔跑打闹等。
常见的前庭觉训练活动
蹦蹦床上跳跃
适宜:3~6岁
目标:弹跳运动是一种上下性质的直线加速运动,对前庭器官可以起到一定的刺激作用。通过蹦床跳跃,对前庭觉和本体觉以及肌肉的张力锻炼有帮助。
操作要点:上下蹦床时注意孩子是否需要帮助,如果孩子感觉紧张,家长可以先示范,熟悉后,孩子可以在蹦床上进行双脚跳、单脚跳,自如地操控自己的身体。