好动调皮、注意力不集中，任性易与人冲突，平衡能力差，没有耐心，对学习没兴趣，无精打采......您的孩子是否有以上的表现？
您是否也在忧心烦恼？宝爸宝妈们留意啦！为亲子家庭们推荐好玩有趣的感统小训练，爸爸妈妈带上小宝贝们赶紧动起来吧！
感统训练适合所有适龄小朋友
对于感统训练，不少家长是抱有疑惑的。感统是针对有困难的部分小朋友吗？我家孩子看起来都挺好呀，不需要参加感统训练了吧！
其实除了个别孩子需要更专业的指导训练外，适龄的所有小朋友都可以进行感统训练哦！
感统训练，是以游戏的形式为小孩设定活动情境，丰富小孩接受的感觉刺激，并引导孩子做出适应性的反应。以此促进儿童感统能力的发展，进而完善大脑功能。
家庭感统训练与专业机构训练有所不同，是在小孩熟悉的家庭环境下，以家长为主导，孩子为中心，利用生活中一些常见的用品，让小孩在快乐玩耍的过程中完成专业的训练游戏。通过游戏使得孩子感觉自己对躯体的控制，增强感知觉信息的接收、加工处理、适应性反应，促进孩子感觉统合能力的提升，进而达到改善大脑功能的目的。
1、能坐在丁字椅上保持身体平衡：训练目的：练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重心力，建立前庭感觉机能。训练要求：让孩子坐在丁字椅上，保持身体平衡。
难度设置：A先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。B家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;C让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。
帮助给予：开始时家长可给予身体指导，帮助孩子学会保持平衡，然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮助，直至该环节通过，再进入下一环节的训练。
2、照镜子游戏：训练目的：训练空间方位知觉。训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
3、吊床游戏：训练目的：调节前庭感觉系统。训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。
难度设置：A让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助。B让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。
帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子靠近时放到他/她手中。
4、袋鼠跳：训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。
难度设置：A只要求分段跳，每次跳2-3步的距离;B撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离;帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。
5、跳跃：训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置：A双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点;B把呼啦圈之间的距离放远一点;C单脚跳;D单脚跳并连续跳完所有圈圈。帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。
6、摇摇船：训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤销帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
7、抱球翻滚：训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
难度设置：A滚3-4下;B从垫子一端滚到另外一端。帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。