如何教孩子控制好情绪，培养孩子的情绪管理能力就到重庆博沃思教育，博沃思教育创立于2012年，是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州、重庆等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。
不知道很多家长有没有经历过孩子“人来疯”：孩子自己在家的时候明明很听话、很安静，但一旦遇到不常见到的人，就会变得喜欢胡闹，乐于说话，甚至有一定“表演型人格”的征兆。很多家长面这种情况时，错误的认为这是孩子有表现欲的体现，是孩子性格开朗热情的象征。可实际上这并不是好现象，反而是孩子缺乏情绪管理能力的体现。
“人来疯”与性格开朗外向的较大区别就在于“人来疯”并不是一种非常态的现象，而是单单的在有外人的时候孩子体现出来的。发生这种情况，其原因在于孩子在面对未知的任何环境时产生了强烈的好奇心，而这种好奇心因为缺乏足够的情绪管理能力约束，就会表现为对外人的无礼、试探，自然就是“人来疯”了。而只要让孩子拥有情绪管理能力，孩子的“人来疯”问题自然就迎刃而解了。
如何教孩子控制好情绪
一、不强行堵塞孩子的情绪
我国的传统给思想认为，成熟的人应该做到“喜怒不形于色”，但人非草木，做不到太上忘情，自然就会有情绪，有情绪自然就要表达。在日常生活中，孩子对于情绪的表达方式各种各样，也许是短促而激烈的哭喊、欢笑，也许是绵长持久的情绪低落亢奋，但不管哪种都是孩子自身的生理需求。
强行的堵塞压抑，诸如“不许哭”、“有什么好笑的”之类的话语只会让孩子不知道什么时候该哭，什么时候该笑，既违反了人的本性，又让孩子没有主动停止情绪表达的能力，孩子因此缺乏情绪控制能力也就并不奇怪了。
二、帮孩子梳理情绪
我们不堵塞孩子情绪的，难道就要任由孩子情绪肆意释放吗？答案当然是否定的，不堵塞的目的不是纵容而是为了管理。孩子有情绪，家长要教孩子通过合理得体的方式释放出来，而不是让孩子对情绪有不正确的认识。
在这过程中，家长可以教育孩子与别人分享自己的好情绪，所谓“一份快乐告诉另一个人，快乐就会加倍”，而与别人分享自己的好情绪无疑就是一种良好情绪管理释放方式。那么同样的，“一个人的痛苦分享给另外一个人，每个人就只有一半的痛苦”，痛苦的情绪同样可以通过向人诉说的方式来释放家长在这过程中，可以适当的做孩子的“情绪垃圾桶”，帮孩子管理情绪。
三、不在孩子面前情绪失控
道理再怎么说也不如有人亲身示范来得痛快具体。家长对孩子讲“要控制好情绪”，但又经常在孩子面前情绪失控，歇斯底里，那么对于孩子来说，“控制情绪”就会成为一句空话。没有一个好的榜样，孩子又怎么学习情绪控制能力呢。因此家长在孩子面前要做好表率，不要一言不合七情上面，要当孩子控制情绪的老师。
四.对孩子进行情绪管理教育
想培养孩子的情绪管理能力，主动的教育比被动的培养更加重要。在孩子的0-6岁，是性格和习惯形成的关键期。孩子的意识在这阶段内经历从无到有，从懵懂到初具雏形，正是渴求外界营养的时候。家长在这期间教什么，孩子就会学什么。而一旦过了这一阶段，随着学习课程的方向逐渐转向知识学习，再加上性格的定型，再想做出改变就要困难得多。
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