孩子的情绪管理能力不足怎么办，培养孩子的情绪管理能力就到重庆博沃思教育，博沃思教育创立于2012年，是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州、重庆等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。
孩子的情绪管理能力还很不足，需要家长的耐心培养，下面教各位家长4步情绪管理法。
家长要首先保持情绪的稳定冷静
家长想要哄好孩子，首先要保持自身的情绪稳定。如果家长自己先因为孩子在公共场合大肆喧闹而暴跳如雷，对孩子或打或骂，那除了让孩子在惊惧之下哭得更凶没有任何用处。
家长要保持平常心，首先要意识到孩子的哭闹是天性，绝大多数的孩子都有在外面哭闹的经历，虽然这有些“扰民”，但大多数人在孩子哭的时候看一眼不是为了“diss”其家长，而是单纯的有些好奇。家长意识到了这一点，就不会因为着急而失了方寸，也就有更清醒的头脑来处理孩子的问题。
安抚孩子的情绪
对付孩子哭闹，家长要秉承着“先安抚情绪，后解决问题”的原则。很多家长一看到孩子大哭，会马上本着成年人的思维，去帮孩子解决让孩子哭的问题，可实际上很多时候孩子遇到的问题本身并不大，甚至哪怕解决了问题，孩子都不会在时间有反应，而是继续沉迷大哭。
孩子要买自己想要东西，家长不给买，于是当街打滚大哭；家长无奈之下给孩子买了想要的，但孩子还是“沉迷大哭，难以自拔”，只让家长又羞又气，觉得孩子不识好歹。
这是很多家长都会遇到的问题，其原因就在于孩子的大脑发育尚不完全，想让孩子尽快止住哭泣，就要家长先让孩子及时的感受到来自父母的温暖，温和而有力的安慰孩子，让孩子的情绪稳定下来，在和孩子沟通是否要解决孩子的问题。
询问孩子哭的原因，尝试解决孩子的问题
按照逻辑，孩子的情绪平复了，就要看看孩子的问题有什么，但值得注意的是，不是所有让孩子大哭的问题都要得到解决：
对于年纪较小，心思较为简单的孩子来说，大哭单纯是因为遇到了困难，希望寻求家长帮助，于是在本能的驱使下用大哭来提示家长“我在这、我需要帮助”，对于这种情况，家长是一定要尽力帮孩子解决问题的，哪怕解决不来也要安抚孩子，让孩子知道父母对自己的爱。
而对于年龄稍大，有些心思的孩子，他们的大哭只是一种手段，是为了获得自己的目的的一种方式，家长一旦因为他们大哭而答应了他们的“非分之想”，给他们买玩具、吃零食、带他们去游乐园，孩子那简单的小脑瓜里就会形成“哭闹可以达成目的”的印象，让孩子喜欢用哭闹来作为手段，反而“越哄越哭”。
如果只是哄孩子，到了这一步，不管是否解决了孩子的问题，就应该已经结束了，孩子也不哭了。但想让孩子在下次遇到同样或者类似的问题也不哭，则需要家长再多做一步。
教给孩子情绪管理的概念，告诉孩子控制情绪才能达成目标
只有孩子有情绪管理的概念，认识到，做到“大医治未病”，在孩子还没有出现大哭的情况之前就孩子意识到控制情绪才能达成目标。在这种教育下，哪怕孩子一时情绪失控，但只要有这种概念，只需要家长一提点，孩子就会很轻松的平静下来。而这一步就是家长让孩子学会情绪管理的较后也是较关键一步。