课程导读
你是否在公共场合一发言就紧张?
满头出汗、声音发抖、心慌气短、说不出话、大脑空白、语无伦次、还有哭腔,还总担心“他们会不会笑话我?我一定讲不好我真是太差劲了...
很难在短时间内控制住、调整过来,使自己正常的语言能力无法发挥
给工作和人际交往带来很大打击,痛苦不堪!
工作汇报时:紧张得磕磕巴巴,错失晋升机会沟通不顺畅紧张害怕
介绍产品时:说话没有说服力业绩总上不去
酒宴聚会时:满脸通红无话可说一点都不大方
下属时:表达不到位,树立不了威信和气势
演讲系统课程
模块一:紧张是个普遍现象
第01讲:导语-当众讲话紧张到底该怎么办?
第02讲:我是如何从讲话紧张,变成演讲培训学校校长的?
第03讲:就你一个人讲话紧张吗?其实这是个普遍现象!
模块二:当众讲话紧张3个原因分析
第04讲:紧张原因分析,你是过高要求自己了吗?
第05讲:紧张原因分析,你是过低评价自己了吗?
第06讲:紧张原因分析,你是当众讲话经验不足吗?
模块三:客观认识紧张
第07讲:要想当众讲话不紧张,一定要完全消除紧张感吗?
第08讲:内心紧张不好的感觉,还是一次修心良机!
模块四:18个缓解紧张方法
第09讲:缓解紧张的方法(1):允许犯错
第10讲:缓解紧张的方法(2):允许失败
第12讲:缓解紧张方法():允许紧张
第13讲:缓解紧张的方法(5):放下结果
第14讲:缓解紧张的方法(6):放下
第15讲:缓解紧张的方法(7):放下认真
第16讲:缓解紧张的方法(8):放下自我
第17讲:缓解紧张的方法(9):直面紧张
第18讲:缓解紧张的方法(10):重建自信
第19讲:缓解紧张的方法(11):清扫内心
第20讲:缓解紧张的方法(12):拔除心刺
第21讲:缓解紧张的方法(13):跳出紧张
第22讲:缓解紧张的方法(14):讲熟悉的内容
第23讲:缓解紧张的方法(15):正确的演讲准备
管4进,缓解坚张的方法(16)·横抓预进
第25讲:缓解紧张的方法(17):当老师讲课
第26讲:缓解紧张的方法(18):客观期待收获
适合谁听
害怕当众讲话,找不到方法克服当众讲话紧张的小伙伴
因当众讲话出丑,产生恐惧心理,想要突破讲话紧张的人
经常需要公开发言、讲话、展示说明,想更自如地表达自己的人
你是不是一直有这些烦恼总是会更信任其他同事而不是我我不懂怎样跟汇报工作...
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