长春幼师学校小编建议：体质弱的孩子，在入园适应期，可先让孩子上午来幼儿园玩半天，吃了午饭回家。我们发现 这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。对于有的孩子 特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿 后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。主要预防可以做好一下7点哦

    1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的件事是洗手。
    2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
    3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
    4、开窗睡觉：这样做有好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空 气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过 程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
    5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被 褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。所以我园幼儿的被褥都要求家长每月带 回家清洗、用阳光暴晒消毒。
    6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
    7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的 适应能力。