1、做好试镜前的心理准备，尽可能的放松自己，对自己要有信心。　　
　　2、平常生活中，在时尚、个性化的才艺方面多下功夫，培养和提高自己的素质。从人物情感和个性入手找准 角色，学会揣摩角色心理。 　　
　　3、口述台词时，声音要洪亮，吐字清楚，尽可能生动。 　　
　　4、当面试官要求你即兴表演节目时，如果太紧张，深呼吸三次，再重新开始。
　　5、放大胆子，不要怯场，使自己在短时间内投入剧本角色，忘记自己是在演戏，而是在真实的感受自己　　
　　6、拍戏对演员要求非常严格，需要有激情和敬业精神，这在平常生活中就要开始培养自己。
　　影视广告之T 台
　　1、童星 艺员 礼仪 试镜技巧之广告篇 　　
　　2、首先考虑一下自己是否适合拍此类广告。 　　
　　3、根据广告拍摄要求，做好必要的试镜前准备，尽可能的放松自己，对自己要有信心。　　　
　　4、试镜时衣着要大方、得体，适宜的装扮会给人以轻松感。 　　
　　5、见到面试官，要脸带微笑，主动与其打招呼，留给对方良好地印象。　　
　　6、根据面试官的要求，将自己的优点与特长充分展现，让面试官深刻体会到你的魅力。　　
　　7、如果太紧张，需要做三次深呼吸再重新开始。 　　
　　8、试镜结束后，不管成功与否，都要大大方方与面试官友好的道别，为自己争取下一个机会。
　　试镜技巧之T台　　
　　1、试镜前，模特需精神饱满，衣着整洁，尽量接近生活中的形象。　　
　　2、遵守纪律，维护公司和自己的形象。 　　
　　3、试衣时，要非常爱护面试公司提供的服装以及其他道具。 　　
　　4、不要随便与其他公司工作人员或者模特搭话，相互交流。 　　
　　5、切忌不要在面试官面前摆架子，心高气傲。 　　
　　6、在T台上走步时，要自然、大方，但表现欲不能过强，以免给人留下不好的印象。
　　试镜技巧之童星篇　
　　1、试镜之前，家长首先要明白自己的意图，给孩子做好去之前的思想工作，让孩子知道此次去的主要目的是干什么。　　
　　2、平常注意培养孩子在陌生人面前保持大方、可爱的本性，增强孩子的沟通能力。　　
　　3、家长不要刻意为孩子精心打扮，较好表露出孩子自然、童真的一面。　　
　　4、不要给孩子太大的压力，让孩子感觉就像是在幼儿园里给老师表演节目一样自然，以充分发挥出孩子强烈地表现欲。　　
　　5、事前准备好一两个表演节目，并加以温习，做到得心应手。 　　
　　6、如果在试镜时，孩子太紧张，或是拒演，家长在一旁要加以鼓励。　　
　　7、实在不行，也不要勉强孩子，记住还有下次机会。
　　试镜技巧之艺员　　
　　1、自信心对一个艺员来将非常重要，这是试镜前必不可少的准备工作，尽量放松自己。　　
　　2、如果是去唱片公司录歌或拍MTV，应多吃一些润喉食品，特别注意保护好自己的嗓子。　　
　　3、一张容光焕发的脸，会给面试官以活力感，略施粉黛，衬出一张生气勃勃的颜面，给面试官留下良好的印象。　　
　　4、将自己事先准备好的节目，形象生动地在考官面前重演一遍。　　
　　5、即使唱错了歌词或一个动作出错，也要继续下去，并且保持微笑，发挥出良好的现场应变能力。
　　试镜技巧之礼仪　　
　　1、穿着打扮要适宜，施以淡妆，口红较好稍加艳丽些。　　如果是长发，较好将头发向后盘起。　　
　　2、在面试官面前，需十分注意自己的谈吐、举止，切忌娇柔做作，要大方得体、文雅。　　
　　3、见到面试官，要主动、热情地与其打招呼。 　　
　　4、在试镜现场，不要大声说话，做出影响公司形象和自己形象的行为。　　
　　5、认真回答面试官对自己提出的各种问题，给面试官留下良好的印象。　　
　　6、在平常生活中，就要注意提高自己各方面的素质，培养和维持自己的仪态。

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