来源:天津动因体育青少年篮球培训
时间: 2012/7/10 17:54:00
初学者基本的要领是要牢记的,北京轮滑培训班告诉你较基本的轮滑技巧:
(1)动作要领
右脚轮子蹬地,将重心推送到向前滑进的左腿上。右腿轮子蹬地后,迅速与左脚并拢成两脚同时滑进。当速度减慢时,再用左脚轮子蹬地,将重心推送到向前滑进的右脚上,左脚蹬地后迅速与右腿并拢成两腿同时滑进。
(2) 练习步骤
①一脚蹬地后,双脚同时滑进,滑进速度停止时另换一只脚蹬地,再做双脚同时滑进,重复练习。
②一脚蹬冰双脚滑行一段后,再用另一脚蹬地做双脚滑行,然后在滑行中用另一脚蹬地继续做双脚滑行,重复练习。
北京少儿轮滑培训班,北京轮滑平花培训班,北京轮滑培训:http://bjlunhua.soxsok.com/