飞越轮滑集训营

时间：7月9日~7月14日

招生对象：6岁以上（两名教练，一名生活老师，每天24小时全程跟营）

收费标准：1680/人（注：以上费用包含课程培训费、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、不包含往返北京交通费用）

用餐：三餐营养配餐、时令水果 住宿：2~3人空调间

训练基地：怀柔北台上村华嘉实训基地；

活动时间安排：1，7月9日上午9点半入营；

2，7月10日营内训练；

3，7月11日游玩雁栖湖；

4，7月12日营内训练；

5，7月13日营内训练；

6，7月14日轮滑测试比赛；

活动时间

事件内容

准备物品

注意事项

第

一

天

9:30~10:00

孩子在家长的带领下入园，并在相关负责人员处签到；

1， 请家长给孩子带1~2件日常的换洗衣物及孩子常备药品，并在包装处备注好孩子姓名；

2， 因为在夏令营期间会给出时间让孩子写暑期作业，请家长提前给孩子准备好相关资料；

3， 轮滑器具；

4， 洗漱的用品：水杯；脸盆；毛巾（小毛巾，浴巾）；牙膏牙刷及牙杯；

1， 孩子在入营前请家长注意孩子身体状况；

2， 请提前告知孩子不可摄入的食物及过敏类事物

（可以写成纸条交给生活老师，方便老师查看）；

3， 给孩子准备换洗衣物；

10:00~10:30

1，开营仪式；

2，各负责老师和孩子互动，了解孩子并让孩子熟知这几天的活动内容；

1， 给孩子发放，营服每人两件；

10:30~11:00

1，带领孩子至住宿区，摆放好自己的随身物品；

2，破冰活动；

11:00~12:00

入营轮滑水平测试记录成绩；

老师负责拍下视频记录；

让孩子穿戴好护具

12:00~12:50

午餐时间

13:00~14:30

午 睡

14:30~15:00

加餐（应季水果）

15:00~17:00

轮滑提高训练

17:00~17:40

晚餐时间

17:40~18:40

写作业，看书时间

18:50~20:50

自由训练时间

20:50

洗漱及清洗衣物

21:50

熄灯

第

二

四

五

天

7:00~7:20

起床

7:20~7:50

早操

7:50~8:20

早餐

9:00~10:30

轮滑的体能及速度的训练

10:30~11:00

柔韧练习，调整及休息

11:00~12:00

带领孩子看一些轮滑比赛相关的视频

12:00~12:50

午餐时间

13:00~14:30

午 睡

14:30~15:00

加餐（应季水果）

15:00~17:00

轮滑提高训练

17:00~17:40

晚餐时间

17:40~18:40

写作业，看书时间

18:50~20:50

自由训练时间

20:50

洗漱及清洗衣物

21:50

熄灯

第六天

8:00~8:30

家长进营,在家长休息区等候；

8:30开始

轮滑比赛

老师提前准备好比赛场地；

准备好比赛的奖品；