3分钟紧致肌肤消水肿 拯救“泡泡眼”

　冰盐水敷眼

　　将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取，然后敷于双眼上。冰盐水有的收缩作用，能够使眼部浮肿减轻。

　冰菊花茶敷眼

　　每天喝几杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。容易眼部浮肿的人，把用过的菊花冷藏在冰箱中，早上发现浮肿的时候敷眼，一定会给你惊喜。

　冰镇眼膜敷眼

　　在洗过脸后，马上敷上补水眼膜，较好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤，同时冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

　精华液按摩

　　早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

　按摩手法

　　有效的按摩手法配合精华液能够更有效的帮助眼周肌肤的血液循环，改善由于熬夜而生成的眼部浮肿。

　　step1：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

　　step2：活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　　step3：逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

　　step4：轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

　预防眼部浮肿应注意

　　Tip1：睡小时少喝水。

　　Tip2：晚餐吃一些口味清淡的菜，避免食用过咸或者过辣的菜，否则只会让你不断喝水，令眼部浮肿更加严重。

　　Tip3：:用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

 

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