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篮球抢断，是比赛中容易反击的方式，也是一种极为有效的提振士气的手段。对于球员的比赛阅读能力要求较高，这体现在预判对手传球路线上。虽然抢断后收益很高，但想要完成一次成功的篮球抢断可不容易。

篮球抢断方法

1、篮球抢断分为两种，在对手的传球路线上将球抄截就是其中一种。当对手控球技术出色，难以对其本人进行抢断时，在传球瞬间进行抢断就是一个不错的选择。

2、对持球人的抢断。此时的时机也非常重要，对手在运球时，球离开手还未接触地面时，是的时机。在此期间，你需要对持球人采取压迫式防守，尽量紧逼对方惯用手一侧，迫使其向非惯用手一侧突破或背身持球。当对手背身运球时，不能莽撞上抢，切球时是先将球拍掉，再进行篮球抢断否则很容易被吹犯规。

3、还有一种方法是故意卖给对手一个破绽，诱使对方放松警惕，此时出其不意上抢也有着很高的成功率。

4、要进行篮球抢断时，注意两腿稍微弯曲，将自身重心放低，双手张开给予对手压力，与对方保持合适的距离（手能够到球即可），太近容易被对手突破，太远无法对对手形成有效干扰。另外，抢球时不要用指尖，否则无论是触碰对手身体还是篮球，都容易造成手指戳伤。抢断时切忌

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