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北京朝阳奥森公园少儿篮球暑期训练营

来源:北京朝阳区动因体育篮球培训学校

时间: 2021/5/12 14:55:04

北京动因体育是一家专业的青少儿体育培训机构,为4—17岁青少儿提供篮球、足球、羽毛球等多个运动项目,动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质,专项+体能全面体验,提升孩子综合素质!

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想学习篮球,需要满足什么条件才可以

首先,要培养篮球的感觉,首先在球场上或空地上击球。这时,我们不仅要注意用一只手击球的习惯,而且要从一开始就同时培养两只手,否则就很难换回。然后,在上面的基础上开始练习一些篮球的基本动作,扎实的基本功是以后技术提高的必备条件。如胯下运球或变向过人等等。多看视频或者多看其他人打球,学习他们的投篮技术。毕竟投篮得分才是得分快捷的途径。这个时候一定要标准自己的投篮动作,一旦形成后面就很难改了。

学习篮球需要注意什么

1、热身完整的,彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱,提高灵活性和兴奋度。这才是有效的预防受伤的手段。2、打法如果自己选择身体接触多的打法,受伤的概率肯定会增加。这就要自己个人做选择了。3、集中注意打球时注意力一定要高度集中,这点很重要,这会让自己有更多的自我保护意识,反应。能及时作出自我保护的动作。

动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。累计服务客户百万+,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。


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