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心理咨询师告诉你异地恋如何更好沟通

主诉:

我与我女友高一就认识了,大学虽然不在一所学校,不过只有15分钟左右的路程,她提出过一次分手。大学毕业后,我再次找她,她也同意和我和好。现在,我们异地上班,她在深圳做会计,我在福建做工程,两人聚少离多。她总对我说我不知道她心里想什么需要什么,说话总说不到她心里去。其实,我真的很在乎和她之间的这份感情,但我们之间说着说着就感觉没话题了。异地恋之间,到底应该怎么沟通好?

心理咨询师解读:

异地恋,首先要面对的问题就是沟通上面的困难。我们的日常交往当中,除了言语之外,还有很多非言语的沟通比如眼神、表情、身体姿势等等。在这些非言语信息的帮助之下,我们能够比较好地去理解对方的想法和意思。而如果长期不在一起,没有这些非言语的信息帮助,在沟通过程中出现不理解的情况也是很正常的。

女友既然提出了你不知道她心里想什么需要什么,你不妨就这个问题去询问她,平时她说哪些话的时候,表达的是什么意思?既然你想要良好的沟通,多理解她,就需要走近她的思维和表达方式。而在开始的时候,摸不着窍门的情况下也就只能先问问她做好准备了。情侣之间,其实不缺乏话题,任何事情都可以拿来当做聊天的谈资。保持一种轻松愉快的心情就好,太过于纠结谈论什么话题,如何去表达,反而会给你们的沟通蒙上一层压抑的感觉,这对于你们的感情是不利的。

平常有时间的时候,不妨关注一点女友在深圳的生活和工作情况,比如提醒她深圳的天气变化,那边有什么事情。再了解一下会计这个工作,你也会了解她或许很枯燥,需要你的关心。总之,想要沟通,有很多很多方面都可以去做,只要你有心,就可以想到。

可以理解,因为做工程的关系,你的生活压力比较大。但平时也要做一些生活的积累,比如记住几个小笑话,娱乐圈的几个八卦新闻,或者是一些时事。必要的时候也应该看看生活方面的书籍提高一下自己。时常变换几种方式去让女友感觉到你的关心,你们之间的关系一定就可以维持得很好。

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